Aqua'tacoyo
Body & Mind
Intensieve oefeningen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Verbeter je conditie, maar leer daarnaast ook te ontspannen en relaxed te blijven. Tijdens deze “body and mind”-les werk je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur aan een fit en ontspannen lijf. De les wordt afgesloten met een ontspanningsmoment waarbij scrubzout klaarstaat voor onder de douche.
- Je traint in een ontspannen, niet prestatiegerichte sfeer
- Gebruik jouw body en mind tijdens deze les
Aqua'Fit
- 45 minuten
- Body & Mind
- inspannen & ontspannen
Kies een locatie
Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.