Aqua'Joggen

De ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop en liggend uitgevoerd. Aqua’Joggen vindt altijd plaats in diep water. 

• Verbrand extra calorieën door de weerstand van het water
• Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op
• Train in een gezellige groep op je eigen niveau