Aqua'Joggen
Bewegen op muziek
Een ultieme en intensieve workout op muziek om je conditie én figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop uitgevoerd. Aqua’Joggen vindt altijd plaats in diep water.
- Verbrand extra calorieën door de weerstand van het water
- Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op
- Train in een gezellige groep op je eigen niveau
Aqua'Joggen
- 45 minuten
- Bewegen op muziek
- Diep water met wetbelt
Kies een locatie
Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.